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FBS Geldern-Kevelaer

Entschleunigende Waldwanderungen
Gelassener in den Abend

Referent:in

Michaela Steinstrass

Kursort

Waldfreibad Walbeck

Einfach mal den oft stressigen Anforderungen des Tages gelassen entgegentreten und achtsam und wertschätzend zu sich selbst sein - das ist das Ziel dieses Kurses. Er beinhaltet meditative Übungen in Bewegung und Ruhe, meditative Reisen und Achtsamkeitsübungen. Zusätzlich erleben wir einfache und schnelle Möglichkeiten im Alltag neue Kraft zu schöpfen und sich seine Lebensfreude zu erhalten. Hierzu nutzen wir die besondere Atmosphäre des Waldes um verschiedene Methoden kennenzulernen und auszuprobieren. Zwischen den Angeboten im Wald spazieren wir uns die Seele frei und haben Raum zum Austausch untereinander oder einfach nur um den Duft des Waldes zu geniessen. Dieser Teil des Kurses findet draussen zu festen Terminen auch bei Regen statt. Deshalb bitte unbedingt wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk anziehen. Treffpunkt für die Wanderung: Geldern-Walbeck, Am Freibad 24, Waldfreibad Walbeck.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3232-052

Datum

Do 31.10.2024 - 21.11.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entschleunigende Waldwanderungen

31.10.2024 18:30 - 20:00, Ort: Waldfreibad Walbeck
Dozent:in Michaela Steinstrass

07.11.2024 18:30 - 20:00, Ort: Waldfreibad Walbeck
Dozent:in Michaela Steinstrass

14.11.2024 18:30 - 20:00, Ort: Waldfreibad Walbeck
Dozent:in Michaela Steinstrass

21.11.2024 18:30 - 20:00, Ort: Waldfreibad Walbeck
Dozent:in Michaela Steinstrass

Gebührenfrei

Entschleunigende Waldwanderungen

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12 vorrätig

Artikelnummer: Y3232-052
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