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FBS Geldern-Kevelaer

Entschleunigende Waldwanderungen
Gelassener in den Abend

Referent:in

Michaela Steinstraß

Kursort

Waldfreibad Walbeck

Einfach mal den oft stressigen Anforderungen des Tages gelassen entgegentreten und achtsam und wertschätzend zu sich selbst sein - das ist das Ziel dieses Kurses. Er beinhaltet meditative Übungen in Bewegung und Ruhe, meditative Reisen und Achtsamkeitsübungen. Zusätzlich erleben wir einfache und schnelle Möglichkeiten im Alltag neue Kraft zu schöpfen und sich seine Lebensfreude zu erhalten. Hierzu nutzen wir die besondere Atmosphäre des Waldes um verschiedene Methoden kennenzulernen und auszuprobieren. Zwischen den Angeboten im Wald spazieren wir uns die Seele frei und haben Raum zum Austausch untereinander oder einfach nur um den Duft des Waldes zu genießen. Dieser Teil des Kurses findet draußen zu festen Terminen auch bei Regen statt. Deshalb bitte unbedingt wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk anziehen. Bitte eine Taschen- oder Stirnlampe mitbringen. Treffpunkt für die Wanderung: Geldern-Walbeck, Am Freibad 24, Waldfreibad Walbeck.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3232-065

Datum

Do 08.05.2025 - 22.05.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

3 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entschleunigende Waldwanderungen

08.05.2025 18:30 - 20:00, Ort: Waldfreibad Walbeck
Dozent:in Michaela Steinstraß

15.05.2025 18:30 - 20:00, Ort: Waldfreibad Walbeck
Dozent:in Michaela Steinstraß

22.05.2025 18:30 - 20:00, Ort: Waldfreibad Walbeck
Dozent:in Michaela Steinstraß

Gebührenfrei

Entschleunigende Waldwanderungen

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Artikelnummer: Z3232-065 Kategorie:
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