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FBS Geldern-Kevelaer

Cool vom Stuhl – Schwitzen im Sitzen
Seniorensportkurs

Referent:in

Ulrike Albers-Riegel

Kursort

Pfarrheim-Saal

Die fröhliche Sitzgymnastik bietet Senior*innen Spaß an Bewegung zur Gesunderhaltung und Stärkung des Körpers. Für alle, die nicht oder nicht mehr so lange gehen und stehen können, ist die Stuhlgymnastik eine besonders geeignete Form, aktiv zu bleiben. Lebensqualität und Lebensfreude sind keine Frage des Alters. Ein trainiertes Herz-Kreislaufsystem und eine gute Bewegungsfähigkeit sind maßgeblich daran beteiligt. Selbst im Sitzen lassen sich mit Spaß und Freude das Herz- Kreislaufsystem und die Muskulatur trainieren und aufbauen. Lassen Sie uns gemeinsam schwitzen im Sitzen bei einfachen Übungen ganz cool vom Stuhl.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-033

Datum

Do 30.01.2025 - 10.04.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Cool vom Stuhl - Schwitzen im Sitzen

30.01.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

06.02.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

13.02.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

20.02.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

27.02.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

13.03.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

20.03.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

27.03.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

03.04.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

10.04.2025 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

50,00€

Cool vom Stuhl – Schwitzen im Sitzen

50.00 €

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1 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-033 Kategorie:
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