FBS Geldern-Kevelaer

BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

Referent:in

Silke Kallweit

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

An das Aufwärmen schliesst sich ein Ganzkörpertraining an, bei dem besonders die Problemzonen Bauch-Oberschenkel-Po beansprucht werden; weitere Übungen zur Dehnung, Steigerung der Ausdauer und Koordination sowie zur Kräftigung der anderen Muskelgruppen runden das Programm ab. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-003

Datum

Mo 09.09.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

09.09.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

16.09.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

23.09.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

30.09.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

07.10.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

28.10.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

04.11.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

11.11.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

18.11.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

25.11.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

02.12.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

09.12.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

43,20€

BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

43.20 

3 vorrätig

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Artikelnummer: Y3233-003
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