FBS Geldern-Kevelaer

BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

Referent:in

Silke Kallweit

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

An das Aufwärmen schliesst sich ein Ganzkörpertraining an, bei dem besonders die Problemzonen Bauch-Oberschenkel-Po beansprucht werden; weitere Übungen zur Dehnung, Steigerung der Ausdauer und Koordination sowie zur Kräftigung der anderen Muskelgruppen runden das Programm ab. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-002

Datum

Mo 08.04.2024 - 24.06.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

08.04.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

15.04.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

22.04.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

29.04.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

06.05.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

13.05.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

03.06.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

10.06.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

17.06.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

24.06.2024 09:45 - 10:30, Silke Kallweit, Raum 5

36,00€

BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

36.00 

3 vorrätig

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Artikelnummer: Y3233-002
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