FBS Geldern-Kevelaer

BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

Referent:in

Silke Kallweit

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

An das Aufwärmen schliesst sich ein Ganzkörpertraining an, bei dem besonders die Problemzonen Bauch-Oberschenkel-Po beansprucht werden; weitere Übungen zur Dehnung, Steigerung der Ausdauer und Koordination sowie zur Kräftigung der anderen Muskelgruppen runden das Programm ab. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-001

Datum

Mo 08.01.2024 - 11.03.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

08.01.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

15.01.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

22.01.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

29.01.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

05.02.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

19.02.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

26.02.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

04.03.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

11.03.2024 09:45 - 10:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

32,40€

BOP- Bodyfitness für Frauen und Männer

32.40 

4 vorrätig

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Artikelnummer: Y3233-001