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FBS Geldern-Kevelaer

Autogenes Training für Fortgeschrittene

Referent:in

Dieter Mundt

Kursort

FBS Geldern Raum 15

Das autogene Training ist die in Deutschland wohl bekannteste Selbst-Entspannungstechnik. Die Teilnehmenden lernen sich selbst in einen autogenen (= selbst beeinflussbaren) Zustand zu versetzen. Die dadurch entstehende autogene Entspannung kann z.B. die Körpermuskulatur entspannen, das Nervensystem beruhigen, anhaltende Spannungszustände abbauen, zur Linderung von Symptomen beitragen und über regelmässige Erholungsphasen die allgemeine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern. Ziel ist die selbständige Anwendung im Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3232-039

Datum

Do 31.10.2024 - 19.12.2024

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Autogenes Training für Fortgeschrittene

31.10.2024 19:45 - 21:15, Ort: FBS Geldern Raum 15
Dozent:in Dieter Mundt

07.11.2024 19:45 - 21:15, Ort: FBS Geldern Raum 15
Dozent:in Dieter Mundt

14.11.2024 19:45 - 21:15, Ort: FBS Geldern Raum 15
Dozent:in Dieter Mundt

21.11.2024 19:45 - 21:15, Ort: FBS Geldern Raum 15
Dozent:in Dieter Mundt

28.11.2024 19:45 - 21:15, Ort: FBS Geldern Raum 15
Dozent:in Dieter Mundt

05.12.2024 19:45 - 21:15, Ort: FBS Geldern Raum 15
Dozent:in Dieter Mundt

12.12.2024 19:45 - 21:15, Ort: FBS Geldern Raum 15
Dozent:in Dieter Mundt

19.12.2024 19:45 - 21:15, Ort: FBS Geldern Raum 15
Dozent:in Dieter Mundt

55,20€

Autogenes Training für Fortgeschrittene

55.20 €

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Artikelnummer: Y3232-039
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