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Aroha
Fitnesstraining für Sportanfänger und Wiedereinsteiger

Referent:in

Tina Stienen

Kursort

Geldern, Bogenstr.
,

Aroha ist ein effektives und ausdauerbetontes Ganzkörpertraining zu spezieller Musik im 3/4 Takt. Die Bewegungen im Aroha sind inspiriert von den traditionellen Tänzen der neuseeländischen Maori. Die Übungen bieten ständig wechselnde spannungsvolle und auch entspannende Elemente und können dabei helfen, Stress abzubauen, Fett zu verbrennen und das Wohlbefinden zu erhöhen. Zudem können Sie Oberschenkel, Bauch und Po straffen. Aroha verbessert die Koordination durch gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen. Der Kurs ist für Teilnehmende auch ohne Vorkenntnisse und alle Fitness- Level geeignet und macht einfach viel Spaß.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Etwas zu Trinken
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-021

Datum

Do 03.09.2026 - 01.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aroha

03.09.2026 18:00 - 19:00
Geldern, Bogenstr., Liebfrauenschule - Turnhalle,
Dozent:in Tina Stienen

10.09.2026 18:00 - 19:00
Geldern, Bogenstr., Liebfrauenschule - Turnhalle,
Dozent:in Tina Stienen

17.09.2026 18:00 - 19:00
Geldern, Bogenstr., Liebfrauenschule - Turnhalle,
Dozent:in Tina Stienen

24.09.2026 18:00 - 19:00
Geldern, Bogenstr., Liebfrauenschule - Turnhalle,
Dozent:in Tina Stienen

01.10.2026 18:00 - 19:00
Geldern, Bogenstr., Liebfrauenschule - Turnhalle,
Dozent:in Tina Stienen

25,75€

Aroha

25.75 

13 vorrätig

Artikelnummer: A3233-021 Kategorie:
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