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FBS Geldern-Kevelaer

Aroha
Fitnesstraining für Sportanfänger und Wiedereinsteiger

Referent:in

Tina Stienen

Kursort

Liebfrauenschule - Turnhalle

Aroha ist ein effektives und ausdauerbetontes Ganzkörpertraining zu spezieller Musik im 3/4 Takt. Die Bewegungen im Aroha sind inspiriert von den traditionellen Tänzen der neuseeländischen Maori. Die Übungen bieten ständig wechselnde spannungsvolle und auch entspannende Elemente und können dabei helfen, Stress abzubauen, Fett zu verbrennen und das Wohlbefinden zu erhöhen. Zudem können Sie Oberschenkel, Bauch und Po straffen. Aroha verbessert die Koordination durch gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen. Der Kurs ist für Teilnehmende auch ohne Vorkenntnisse und alle Fitness- Level geeignet und macht einfach viel Spaß.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-040

Datum

Do 04.09.2025 - 25.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aroha

04.09.2025 18:00 - 19:00, Ort: Liebfrauenschule - Turnhalle
Dozent:in Tina Stienen

11.09.2025 18:00 - 19:00, Ort: Liebfrauenschule - Turnhalle
Dozent:in Tina Stienen

18.09.2025 18:00 - 19:00, Ort: Liebfrauenschule - Turnhalle
Dozent:in Tina Stienen

25.09.2025 18:00 - 19:00, Ort: Liebfrauenschule - Turnhalle
Dozent:in Tina Stienen

20,00€

Aroha

20.00 €

zzgl. Versandkosten

14 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-040 Kategorie:
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