Newsletter
fbs-geldern@bistum-muenster.de   02831 13460-0
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

After Work-“ Wohlfühlzeit für dich“
Relaxt in den Feierabend

Referent:in

Tina Stienen

Kursort

Geldern, Boeckelter Weg 11
Geldern, Jahnstr. 4

Me time ist eine geplante Zeit für sich selbst. Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstverantwortung sind gute Hilfsmittel um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Vorbeugen und die Energiereserven auffüllen, bevor der Teufelskreis der Stresssymptome zunimmt und man krank wird. Dieser Kurs bietet Zeit und Raum, um abzuschalten und aufzutanken. Einfache und angenehm entspannte Übungen werden vermittelt und sind leicht in den Alltag übertragbar. Stärken Sie ihre Fähigkeiten und entwickeln Sie Strategien für einen achtsamen und ausgeglichenen Alltag.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Z3232-046

Datum

Do 18.09.2025 - 09.10.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:15 Uhr

Dauer

3 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs After Work-" Wohlfühlzeit für dich"

18.09.2025 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

25.09.2025 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

09.10.2025 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

11,40€

After Work-“ Wohlfühlzeit für dich“

11.40 €

zzgl. Versandkosten

6 vorrätig

Artikelnummer: Z3232-046 Kategorie:
zurück zur Übersicht