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FBS Geldern-Kevelaer

Cool vom Stuhl- Schwitzen im Sitzen
Seniorensportkurs

Referent:in

Ulrike Albers-Riegel

Kursort

Pfarrheim-Saal

Die fröhliche Sitzgymnastik bietet Senior*innen Spaß an Bewegung zur Gesunderhaltung und Stärkung des Körpers. Für alle, die nicht oder nicht mehr so lange gehen und stehen können, ist die Stuhlgymnastik eine besonders geeignete Form, aktiv zu bleiben. Lebensqualität und Lebensfreude sind keine Frage des Alters. Ein trainiertes Herz- Kreislaufsystem und eine gute Bewegungsfähigkeit sind maßgeblich daran beteiligt. Selbst im Sitzen lassen sich mit Spaß und Freude das Herz- Kreislaufsystem und die Muskulatur trainieren und aufbauen. Lassen Sie uns gemeinsam schwitzen im Sitzen bei einfachen Übungen ganz cool vom Stuhl.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-145

Datum

Do 22.08.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Cool vom Stuhl- Schwitzen im Sitzen

22.08.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

29.08.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

05.09.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

12.09.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

19.09.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

26.09.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

07.11.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

14.11.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

21.11.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

28.11.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

05.12.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

12.12.2024 10:00 - 11:00, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

56,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Cool vom Stuhl- Schwitzen im Sitzen

56.40 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: Y3233-145
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