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FBS Geldern-Kevelaer

Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60+

Referent:in

Ulrike Albers-Riegel

Kursort

Turnhalle

Die Lebensqualität hängt davon ab, wie fit wir uns fühlen. In diesem Kurs unterstützen wir den Körper beim Erhalt der Kraft, der Koordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer. Bewegung kann die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung verbessern, was sich positiv auf die Funktion der Organe auswirken kann. Wer sich besser fühlt, kommt leichter durch den Tag. In diesem Kurs geht es nicht um Schnelligkeit oder sportlichen Wettbewerb. Wir werden mit Spaß und Freude an der Bewegung das körperliche Wohlbefinden verbessern. Wir berücksichtigen Einschränkungen und gehen bei Bedarf gezielt gegen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, usw. vor.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-032

Datum

Do 22.08.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60+

22.08.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

29.08.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

05.09.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

12.09.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

19.09.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

26.09.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

07.11.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

14.11.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

21.11.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

28.11.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

05.12.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

12.12.2024 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

56,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60+

56.40 €

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3 vorrätig

Artikelnummer: Y3233-032
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