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FBS Geldern-Kevelaer

Pilates

Referent:in

Manuela Spiwoks

Kursort

FBS Geldern Raum 5

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-014

Datum

Do 08.05.2025 - 03.07.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates

08.05.2025 17:30 - 18:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

15.05.2025 17:30 - 18:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

22.05.2025 17:30 - 18:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

05.06.2025 17:30 - 18:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

12.06.2025 17:30 - 18:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

26.06.2025 17:30 - 18:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

03.07.2025 17:30 - 18:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

35,00€

Pilates

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