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FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

St. Antonius Grundschule

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-405

Datum

Mi 03.09.2025 - 03.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

03.09.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

10.09.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

17.09.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

24.09.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

01.10.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

08.10.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

29.10.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

05.11.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

12.11.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

19.11.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

26.11.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

03.12.2025 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

60,00€

Wirbelsäulengymnastik

60.00 

7 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-405 Kategorie:
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