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FBS Geldern-Kevelaer

Yoga- Gesundheit für Körper und Seele

Referent:in

Ulrike Molderings

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden. Durch regelmässiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Ausserdem wirkt sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonspiegel aus. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übungen verfügen über neue Energie, die auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

X3232-009

Datum

Do 17.08.2023 - 14.12.2023

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga- Gesundheit für Körper und Seele

17.08.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

24.08.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

31.08.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

07.09.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

14.09.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

21.09.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

28.09.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

26.10.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

02.11.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

09.11.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

16.11.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

23.11.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

30.11.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

07.12.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

14.12.2023 19:45 - 21:15 Ulrike Molderings in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

96,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Yoga- Gesundheit für Körper und Seele

96.60 €

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Artikelnummer: X3232-009