FBS Geldern-Kevelaer

Tanz dich glücklich durch die Schwangerschaft

Referent:in

Ramona Steinheuer

Kursort

Geldern; FBS; Raum 15

Ein uraltes Wissen ist es, dass Tanzen auch in der Schwangerschaft und während der Geburt sehr kraftvoll und hilfreich sein kann. Mit leichten Tanzschritten aus Aerobic und Zumba aktivierst du den Beckenboden, mobilisierst dein Becken, verbesserst deine Körperhaltung, kräftigst deine Muskulatur und steigerst deine Ausdauer. Die Tanzbewegungen helfen dir dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Im Anschluss haben wir Zeit, geburtsvorbereitende Themen zu besprechen. Zum Ende hin begeben wir uns gemütlich zum Entspannungsteil, damit ihr eine intensive Zeit mit eurem Baby im Bauch geniessen könnt.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3212-107

Datum

Do 05.09.2024 - 10.10.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Tanz dich glücklich durch die Schwangerschaft

05.09.2024 17:00 - 18:30, Ramona Steinheuer, Raum 15

12.09.2024 17:00 - 18:30, Ramona Steinheuer, Raum 15

19.09.2024 17:00 - 18:30, Ramona Steinheuer, Raum 15

26.09.2024 17:00 - 18:30, Ramona Steinheuer, Raum 15

10.10.2024 17:00 - 18:30, Ramona Steinheuer, Raum 15

26,00€

Tanz dich glücklich durch die Schwangerschaft

26.00 

10 vorrätig

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Artikelnummer: Y3212-107
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