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FBS Geldern-Kevelaer

Meditation erleben: Ein Schnupperangebot zum Kennenlernen!

Referent:in

Ramona Dziwornu

Kursort

FBS Geldern Raum 5

Kommt dir das bekannt vor? Dein Gedankenkarussel dreht munter seine Runden und hält einfach nicht an? So, wie ein Fahrgeschäft auf der Kirmes, was vielleicht an Geschwindigkeit verliert, aber einfach nicht zum Stehen kommt? Zeit, um auf die Stopp-Taste zu drücken und zwar durch Meditation! Meditation ist sehr facettenreich. Ob starke Atemmeditationen, Meditationen in Bewegung oder in der Stille, alle Varianten haben ihre Berechtigung und können auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirken. Wer regelmässig meditiert, kann schnell feststellen, dass der Stresspegel sinkt, ein achtsamerer Umgang im Alltag möglich ist und ein Gefühl der Ausgeglichenheit Einzug erhält. Du hast Interesse an dem Thema Meditation und möchtest deinen ersten Erfahrungen sammeln? Dann ist dieses Angebot genau richtig.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3232-064

Datum

Do 28.11.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

1 Termin

7,90€

Meditation erleben: Ein Schnupperangebot zum Kennenlernen!

7.90 €

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Artikelnummer: Y3232-064
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