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FBS Geldern-Kevelaer

After Work-“ Wohlfühlzeit für dich“
Relaxt in den Feierabend

Referent:in

Tina Stienen

Kursort

FBS Geldern Raum 5

Me time ist eine geplante Zeit für sich selbst. Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstverantwortung sind gute Hilfsmittel um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Vorbeugen und die Energiereserven auffüllen, bevor der Teufelskreis der Stresssymptome zunimmt und man krank wird. Dieser Kurs bietet Zeit und Raum, um abzuschalten und aufzutanken. Einfache und angenehm entspannte Übungen werden vermittelt und sind leicht in den Alltag übertragbar. Stärken Sie ihre Fähigkeiten und entwickeln Sie Strategien für einen achtsamen und ausgeglichenen Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3232-046

Datum

Do 04.09.2025 - 25.09.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:15 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs After Work-" Wohlfühlzeit für dich"

04.09.2025 16:30 - 17:15, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Tina Stienen

11.09.2025 16:30 - 17:15, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Tina Stienen

18.09.2025 16:30 - 17:15, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Tina Stienen

25.09.2025 16:30 - 17:15, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Tina Stienen

15,20€

After Work-“ Wohlfühlzeit für dich“

15.20 €

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Artikelnummer: Z3232-046 Kategorie:
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