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After Work-“ Wohlfühlzeit für dich“
Relaxt in den Feierabend

Referent:in

Tina Stienen

Kursort

Geldern, Jahnstr. 4

Me time ist eine geplante Zeit für sich selbst. Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstverantwortung sind gute Hilfsmittel um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Vorbeugen und die Energiereserven auffüllen, bevor der Teufelskreis der Stresssymptome zunimmt und man krank wird. Dieser Kurs bietet Zeit und Raum, um abzuschalten und aufzutanken. Einfache und angenehm entspannte Übungen werden vermittelt und sind leicht in den Alltag übertragbar. Stärken Sie ihre Fähigkeiten und entwickeln Sie Strategien für einen achtsamen und ausgeglichenen Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3232-015

Datum

Do 16.04.2026 - 02.07.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs After Work-" Wohlfühlzeit für dich"

16.04.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

23.04.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

30.04.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

07.05.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

21.05.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

28.05.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

11.06.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

18.06.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

25.06.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

02.07.2026 16:30 - 17:15
Geldern, Jahnstr. 4, Montessori Kindergarten,
Dozent:in Tina Stienen

39,50€

After Work-“ Wohlfühlzeit für dich“

39.50 

12 vorrätig

Artikelnummer: A3232-015 Kategorie:
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